After a 20 year long career, David truly has saved the best for “last”. His book has become a multiple best seller and the rights to the book were acquired by 30 countries in as little as six months from the publishing date. The book will give you the scientific secrets to becoming a world class presenter and give you a life you deserve to have! Read more about the contents in your preferred language below.
How about an Angel’s cocktail with the substances dopamine, serotonin and endorphins? Or perhaps a Devil’s cocktail with cortisol as main ingredient? Be cautious. Our neurotransmitters are the crucial elements of being the best version of ourselves. This book is all about how you can lead yourself toward the future you wish and create the life you want. The book is a result of David’s Life Mastery training, which in turn was created when David learned to hack his life long depression.
Publisher: Penguin, Michael Joseph
Får det lov att vara en Angel’s cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil’s cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt. Boken baserar sig på WOW-kursen (självledarskap), en kurs som i sin tur baserar sig på hur David knäckte sin livslånga depression.
Förläggare: The Book Affair
Dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron: dette er de seks viktigste hormonene og signalstoffene som påvirker hvordan vi har det og hva vi føler. Vil du lære hvordan du får kontroll på denne kjemiske fabrikken, slik at du optimalisere hjernen din og styre hva som påvirker følelsene dine? Sommeren 2016 hadde kommunikasjonsekspert David JP Phillips kollapset av stress og mangel på søvn. Han lå i sengen i to måneder og gråt hver dag. Først da han fikk tips om å lage et «stresskart» snudde det – et kart som viste hva han gjorde i løpet av dagen og hvilke hormoner og signalstoffer som styrte de ulike opplevelsene. Det er dette som er selvlederskap, og denne boken viser deg hvordan du også kan gjennomføre det i ditt liv.
Publisher: Bonnier
Hormonit ja aivojen välittäjäaineet vaikuttavat ratkaisevasti siihen, kuinka voimme ja millainen on mielentilamme. David JP Phillips opettaa miten optimoida kehon kemia ja saavuttaa pysyviä parannuksia elämänlaatuun.
Saisiko olla enkelicocktail, joka koostuu dopamiinista, serotoniinista ja endorfiinista? Tai sittenkin paholaiscocktail, jonka pääraaka-aine on kortisoli? Kannattaa miettiä tarkkaan, sillä aivojen välittäjäaineilla ja hormoneilla on ratkaiseva merkitys siinä, oletko henkisesti paras versio itsestäsi.
Publisher: Minerva
Publisher: Central
© Copyright 2023 David JP Phillips
